Sayur merupakan masakan yang
mengandung banyak manfaat yang berguna bagi tubuh. Apalagi resep sayur kali
ini, yaitu Sayur Asam Kerang Putih. Dari sayur asamnya saja Anda sudah
mendapatkan banyak manfaat bagi tubuh, ditambah lagi dengan kerang putih yang
memiliki kandungan fosfor yang merupakan sumber penting untuk pertumbuhan
tulang dan gigi. Kerang juga memiliki kandungan protein yang lebih tinggi bila
dibandingkan dengan daging merah tapi rendah kalori. Manfaat kerang yang lainnya
adalah dapat membantu menjaga tekanan darah dan mengatur fungsi jantung karena
mengandung potassium.
Bahan-bahan
- 1 kg kerang putih lebar yang dicuci bersih
- 10 buah cabai rawit yang dibiarkan utuh
- 2 potong tipis jahe
- 1 potong lengkuas
- 1 bungkus Royco Bumbu Komplit Sayur Asem Jakarta
- 1 lt air
Cara
Masak
- Rebuslah air hingga mendidih.
- Setelah air mendidih, masukkan kerang, cabai, jahe, lengkuas, dan Royco Bumbu Komplit Sayur Asem Jakarta lalu masak hingga semuanya matang.
- Setelah semua bahan matang, sajikan dalam mangkuk saji. Bila Anda suka, Anda bisa menambahkan taburan bawang goreng di atasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar